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 Actualité du cyclisme 
Nos prochains rendez-vous

L'ACTU  DU VELO
par VELO 101

Le 28 février
Premières sorties en groupe
les parcours en ligne le 22 février

 
Video sortie du samedi 20/06 150km au compteur
 
Parcours 2020 
 

Sortie de reprise
   Nous étions 17 à nous réunir pour cette première sortie en groupe, dans le respect des gestes barrières, groupe de 6 et masques pour la photo ou les arrêts éventuels.
Malgré un froid vif, nous avons roulé sous un soleil agréable. Un quarantaine de kilomètres, à allure modérée pour permettre à tous de tenir les roues après un longue coupure pour certain.

 


   

La sortie du mardi

En raison des prévisions météo du jour, la sortie du mardi s'est déroulée le matin, départ 10 h de l'Espace Jean loup Chrétien.
Sortie de décontraction avec au programme les longs Vallons, la Muette, Fontaine le bourg Bosc le Hard.
Nous étions 7 pour cette sortie au train,à un rythme tranquille pour nous remettre des éfforts de samedi.Chacun a pu y trouver le plaisir de rouler au sec avec des Températures clémentes.

Prochain rendez-vous dimanche, départ à 9 heures pour les premiers circuits en groupe.
Pour découvrir ou télécharger sur votre GPS ces parcours, suivez les liens:

 
 
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Reprise des sorties aprés la saison estivale
Dimanche 6 Septembre:
Ce dimanche 6/09 nous etions 6 a nous retrouver pour une sortie de 80 Km à 28 kmh
de moyenne mention spéciale à notre copain Laurent Biville qui a acompagné le 1er groupe pendant 60 km.

Rendez vous dimanche prochain pour une nouvelle sortie.
           
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Samedi 20/06 
Belle sortie de 150 km direction la mer par Pourville puis le long de la cote jusqu'a Veulette/mer petit casse croute à St Valery en caux retour par héricourt en caux Fréville Barentin.
26.6 de moyenne malgré 3 crevaisons.

Les photos de la sortie dans l'espace la vie de l'ACM "rubrique nos sortie"
Merci à Franck pour la video et les photos.

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Des nouvelles de notre trésorier.

Une sortie sous un beau soleil un parcours le long de la Seine puis à quevillon remonté sur canteleu pour rejoindre la côte de canteleu et redescendre sur bapeaume et un retour à deville une sortie de 40 km à 21 de moyenne fin près pour la semaine prochaine .

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Une semaine aprés le déconfinement tous les adhérents de L'ACMONTVILLE ont repris le vélo avec plus ou moins de kilometres aux compteurs dans le TOP 5 nous retrouvons Georges Loic Franck Bruno Jerome Pascal ,avec plus de 150 kilometres avalés en moins d'une semaine.

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Des nouvelles d'Alex

Enfin la reprise, donc petit tour de chauffe sur nos routes Normandes.
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Que du bonheur!!!!

Petite sortie aprés une journée de télétravail et 2 mois de confinement tour habituel de 30kM Montville FontaineCailly Cleres Montville. 26.8 de moyenne beaucoup de vent mais que ça fait du bien.

Partagez vos sorties envoyez un petit commentaire et une photo à
dalevillain@orange.fr

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Avec cette période de confinement, il nous reste l'home trainer.
Voici des liens sur des séances qui pourront vous aider à garder le rythme et la motivation
Home trainer avec
Simon Fourcade (60 mn)
Régis (45 mn)
Régis (40 mn)
Florian (30 mn)
  Et bien d'autres encore, bon courage à tous, prenez soins de vous 

 
58 km ce dimanche 1e Mars pour notre premiere sortie dominicale sous un beau soleil (trop rare pour le préciser) mais que 6 ce matin au rendez vous.
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